Et parforhold starter typisk i et brusende ocean af forelskelse – drømmene får frit løb og vi har de bedste intentioner for en vidunderlig fælles fremtid. Sexlivet er himmelsk og alt dufter godt. Men som tiden går sker der forandringer og det hormonelle brus i vores hjerner aftager… Vores hverdag forandrer sig, vi forandrer os, og udvikler os i nye retninger. Pludselig en dag er vi måske ikke helt de samme, som vi var dengang vi mødtes. … Hvad gør vi så?

At leve i et ikke-fungerende parforhold er oftest forbundet med smerte. En smerte som skal tages absolut seriøst, men som desværre også har det med at være selvforstærkende. Det er ikke en smerte vi ikke kan komme ind til – den kan godt bekæmpes. Hvis vi søger redskaber, ligesom vores børn tjekkes hos lægen en gang om året, bilen synes hvert andet år – eller plænen og blomsterne i haven der vandes og holdes fine år efter år. Lige så vigtigt er det, at vi holder os selv og vores forhold fri for ukrudt. Eller i det mindste at tillærer os selv, hvordan vi håndterer det ukrudt der nu engang er.

Nogle mål kunne eksempelvis være

• Komme tilbage til vi’et
• Få ro i os selv og vores forhold
• Blive bedre til at sortere/værdsætte det gode
• Få skabt en bedre kommunikation
• Slippe af med de automatiske forsvarsmekanismer
• Mod til at fortælle vores partner hvad vi går med i vores tanker
• Slippe af med eventuel frygt
• Slippe af med eventuel følelse af skyld
• Blive bedre til at håndtere jalousi (også for den der ikke er jaloux)
• Genskabe det intense nærvær
• Opnå bedre tillid
• Genfinde glæden ved hinanden
• Få et bedre og sjovere sexliv